Hoe word ik fit vanuit mijn luie zetel?

Is er een manier om fit te worden zonder te bewegen? Prof. dr. Dominique Hansen van het Revalidatie en Gezondheidscentrum (ReGo) van Hartcentrum Hasselt ging op zoek naar wondermiddeltjes en geheime technieken. Voor de Universiteit van Vlaanderen geeft hij in een verhelderende uiteenzetting meer informatie over het effect van stilzitten op uw gezondheid en hoe je de schadelijke effecten kan voorkomen. 

 

 

In de Knack kan je tevens het bijhorende artikel lezen.

 

 

Universiteit van Vlaanderen

UHasselt