Nieuwe content "gezond in uw kot"

Een nieuwe quarantaine.. Sociaal contact wordt tot een minimum beperkt. Dit stelt ons opnieuw voor heel wat uitdagingen, zowel op mentaal als fysiek vlak. Met deze nieuwe "lockdown" is het belangrijk dat je toch aan je lichamelijke en mentale gezondheid blijft werken, wat natuurlijk geen evidentie is. 

 

Tijdens de eerste corona golf hadden onze zorgverleners van het Revalidatie en Gezondheidscentrum (ReGo) al een hele hoop tips ter beschikking gesteld om ook thuis te werken aan onze gezondheid, onder de rubriek: gezond in uw kot. Deze rubriek wordt terug wekelijks aangevuld met allerhande tips om uw lichamelijke en mentale gezondheid te verbeteren. 

 

Meer info: https://www.hartcentrumhasselt.be/gezond-in-uw-kot